Click để xem bìa sau
Khí Công Dưỡng Sinh
Lượt xem: 220 người
0
Vote
Sách Khí công dưỡng sinh là một phương pháp tu tập, rèn luyện để thân thể được khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn và kéo dài tuổi thọ.
Ngoài những động tác tay chân và thân thể, việc tọa công - ngồi theo tư thế kiết già hay bán kiết già - để tập trung kiểm soát hơi thở nhằm tạo ra dòng năng lượng (khí) kích hoạt các kinh mạch, cùng với kỹ thuật dạy ấn huyệt vị là những tri thức căn bản của khí công dưỡng sinh.
Tuy nhiên, tất cả các bài tập trong cuốn sách này đều đơn giản dễ dàng, dành cho mọi người ở mọi lứa tuổi, sẽ tạo ra hiệu quả thực tế cho sức khỏe và niềm vui sống của bạn.
Xem thêmThông tin chi tiết
| Tác giả | Vũ Đình Hồng Anh |
|---|---|
| Nhà xuất bản | NXB Hồng Đức |
| Nhà phát hành | Văn Lang |
| Giá bìa | 125.000 vnđ |
| Khối lượng | 176.00 gam |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Kích thước | 13.5 x 21 cm |
| Ngày phát hành | 02/08/2019 |
| Số trang | 112 |
Nhận xét từ bạn đọc
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn
Bạn chưa có tài khoản? Đăng ký
GỬI NHẬN XÉT CỦA BẠN
- Đánh giá của bạn về sản phẩm này:
- Tiêu đề của nhận xét