Yoga Cho Đàn Ông

Cuốn sách Yoga cho đàn ông giới thiệu một số bài luyện tập yoga cơ bản với nhiều tư thế khác nhau, giúp nam giới giải quyết mối quan tâm, lo lắng về sức khỏe. Với một số cơ quan trong cơ thể, cuốn sách có những bước hướng dẫn cụ thể chẳng hạn là bài tập cho phần lưng, ngực, bụng hoặc mông... Đặc biệt, còn kèm theo nhiều hình ảnh minh họa cụ thể cho mỗi tư thế. Ngoài ra sách còn đề cập đến một số vấn đề có liên quan khác đối với nam giới.

Mời bạn đón đọc.