Thực Đơn Cho Bà Mẹ Mang Thai Và Cho Con Bú

Một chế độ ăn uống đúng sẽ tốt cho sức khỏe bà mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Thiếu các thành phần dinh dưỡng thiết yếu có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, làm chậm tăng trưởng thai nhi và tăng tỷ lệ tử vong sơ sinh. Khi mang thai và cho con bú, nhu cầu dinh dưỡng của người mẹ đòi hỏi cao hơn mức bình thường. Vì vậy, cần đảm bảo sự cung cấp năng lượng để đáp ứng các hoạt động của cơ thể.

Cuốn sách giới thiệu những món bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng giúp mẹ và bé phát triển khỏe mạnh. Nội dung thực đơn chia theo từng thời kỳ, rất dễ cho độc giả tham khảo: Thực đơn an thai, thực đơn cho bà mẹ cho con bú.