Ngày nay, Yoga không còn là môn luyện tập thần bí, đòi hỏi công phu của thuật tu luyện cổ nữa, mà là môn thể thao thời thượng giúp bạn bảo vệ sức khỏe và duy trì vóc dáng thanh xuân cho mọi lứa tuổi.
Yoga nhẹ nhàng trình bày từng bước của quá trình tập Yoga như: Phương pháp hít thở, tư thế ngồi, những động tác đơn giản, liên hoàn, cách thư giãn,...
Sức khỏe là vàng, và Yoga chính là "phương pháp vàng" mà bạn nên chọn để bảo vệ sức khỏe!
Mời bạn đón đọc.
Xem thêmThông tin chi tiết
| Tác giả | Chu Thiên |
|---|---|
| Nhà xuất bản | Nxb Mỹ thuật |
| Nhà phát hành | Văn Lang |
| Giá bìa | 125.000 vnđ |
| Khối lượng | 200.00 gam |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Kích thước | 13x19 cm |
| Ngày phát hành | 02/08/2019 |
| Số trang | 86 |
Nhận xét từ bạn đọc
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn
Bạn chưa có tài khoản? Đăng ký
GỬI NHẬN XÉT CỦA BẠN
- Đánh giá của bạn về sản phẩm này:
- Tiêu đề của nhận xét