Yoga & Dưỡng Sinh - Đạo Dưỡng Sinh

Ngày nay mức sống càng nâng cao, cuộc sống đầy đủ, người ta ngày càng chú trọng cuộc sống tinh thần, chú ý bảo vệ sức khỏe thân tâm. Sức khỏe là của cải quan trọng nhất của con người, có sức khỏe là có tất cả.

Gọi là sức khỏe, tức bao gồm thể lực và tinh thần khỏe mạnh. Tổ chức Y tế thế giới đưa ra khái niệm về sức khỏe như sau: "Sức khỏe không chỉ yêu cầu cơ thể không có bệnh tật hoặc biểu hiện hư nhược, mà còn yêu cầu cơ thể ở trạng thái khỏe mạnh và hài hòa với nhau giữa sinh lý, tâm lý và xã hội, đồng thời phải có tinh lực sung mãn và khả năng thích ứng tốt đối với tự nhiên và môi trường sống".

Mời bạn đón đọc.