Phương Pháp Tập Luyện Ba Môn Phối Hợp Hiệu Quả Nhất (Bơi Lội - Cưỡi Xe Đạp - Chạy Bộ)
Lượt xem: 220 người
0
Vote
Thông tin tác giả Matt Fitzgerald Matt Fitzgerald Vào trang riêng của tác giả Xem tất cả các sách của tác giả Bao gồm những thông tin hay nhất và hữu ích nhất từ tạp chí Triathlete, cuốn sách cung cấp cho bạn sự hướng dẫn hoàn chỉnh nhằm mục đích giúp bạn đạt đến đích nhanh hơn trong khi vẫn có được niềm vui trọn vẹn từ việc trải qua toàn bộ cuộc thi thể thao ba môn phối hợp. Với mỗi lần bơi, chạy xe đạp, và chạy bộ, bạn sẽ khám phá:
Mọi trang thiết bị bạn cần và không cần
Chương trình tập luyện gồm 8 bước để duy trì hình thế
Khi nào cần thử nghiệm, chìa khoá để tăng cường sự cải thiện
Phương cách để tiếp nhiên liệu cho cơ thể nhằm đạt được hiệu suất cao nhất.
Cách cân bằng niềm say mê theo đuổi môn thể thao 3 môn phối hợp của bạn với các mối quan hệ cá nhân.
Cách khắc phục nỗi bồn chồn lo lắng trước khi bước vào cuộc thi đấu
... và nhiều thứ khác nữa,
Xem thêm
Thông tin chi tiết
| Tác giả | Matt Fitzgerald |
|---|---|
| Nhà xuất bản | Nxb Giao thông vận tải |
| Nhà phát hành | Nhân Văn |
| Giá bìa | 125.000 vnđ |
| Khối lượng | 300.00 gam |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Kích thước | 14x20 cm |
| Ngày phát hành | 02/08/2019 |
| Số trang | 312 |
Nhận xét từ bạn đọc
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn
Bạn chưa có tài khoản? Đăng ký
GỬI NHẬN XÉT CỦA BẠN
- Đánh giá của bạn về sản phẩm này:
- Tiêu đề của nhận xét