Hướng Dẫn Chơi Tennis
Lượt xem: 239 người
0
Vote
Thông tin tác giả Trí Việt Trí Việt Vào trang riêng của tác giả Xem tất cả các sách của tác giả Văn Hưng Văn Hưng Vào trang riêng của tác giả Xem tất cả các sách của tác giả Hướng Dẫn Chơi Tennis:
Hiện nay, mọi người không còn hứng thú với những cuốn sách thể thao dài dòng, nội dung phức tạp, trình tự không khoa học. Vì vậy, khi luyện tập thường mất rất nhiều thời gian, lại không nắm bắt được hết tính ưu việt của môn thể thao đó.
Cuốn sách "Hướng Dẫn Chơi Tennis" đã cải tiến cách giảng dạy cũng như nội dung cho hoạt động học tập, giảng dạy được tốt hơn, với những tinh hoa chiến thuật vận động đơn giản, rõ ràng và nội dung phong phú, dễ thực hiện.
Tác giả đã biên soạn cuốn sách vừa nhằm giúp cho mọi người có thể học tập môn thể thao này, vừa có thể hưởng thụ thú vui vận động và rèn luyện sức khoẻ.
Trong những cuốn sách thể thao thông thường với kết cấu trình tự là giải thích kỹ thuật và lý luận, sau đó luyện tập, tiếp theo giảng giải chiến thuật, lại luyện tập, làm cho học viên sau khi học một thời gian dài mà không biết tác dụng như thế nào, hoặc sử dụng kỹ - chiến thuật như thế nào. Cuối cùng thường là mất đi cảm hứng học tập và rèn luyện. Vì vậy, trong cuốn sách này, tác giả chú trọng tiến hành cải tiến nhược điểm trên một cách khoa học nhất, giúp cho người học tìm được hứng thú trong học tập.
Mục lục:
Lời nói đầu
Kiến thức cơ bản về môn Tennis
Sân và dụng cụ thi đấu
Quy tắc
Nguyên lý kích bóng và mặt kích bóng của vợt
Quỹ đạo bay của bóng
Hiện tượng bật lại của bóng và hiệu quả bật lại trên vợt
Nguyên tắc cơ học sinh lý
Phương pháp cầm vợt
Vận động cánh tay và khớp cổ tay
Tư thế chuẩn bị, tư thế chuẩn bị kích bóng và vị trí đứng
Tư thế kích bóng và các kiểu chân
Kỹ thuật thi đấu
I. Các kỹ thuật cơ bản
Kỹ thuật kích bóng
Phán đoán điểm rơi của bóng
Kỹ thuật chạy và vận động chân
II. Phát bóng
Phát bóng cơ bản
Phát bóng thấp
Phát bóng nhanh mạnh
Phát bóng lên cao
Kiểm tra phát bóng
Đáp án.
Mời bạn đón đọc.
Xem thêm
Thông tin chi tiết
| Tác giả | Trí Việt , Văn Hùng |
|---|---|
| Nhà xuất bản | Nxb Hà Nội |
| Nhà phát hành | Minh Lâm |
| Giá bìa | 125.000 vnđ |
| Khối lượng | 140.00 gam |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Kích thước | 14.5x20.5 cm |
| Ngày phát hành | 02/08/2019 |
| Số trang | 124 |
Nhận xét từ bạn đọc
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn
Bạn chưa có tài khoản? Đăng ký
GỬI NHẬN XÉT CỦA BẠN
- Đánh giá của bạn về sản phẩm này:
- Tiêu đề của nhận xét