Dưới Ánh Sáng Của Thiền + Kèm 1 CD

Dưới ánh sáng của thiền giới thiệu về nghệ thuật và cách thực hành thiền định, nền tảng cho quá trình phát triển tâm linh. Cuốn sách gồm 10 bài học cung cấp những tri thức cụ thể về Raja Yoga cùng với các bài tập thiền thiết thực nhằm bổ sung và trợ giúp các bạn hiểu rõ phương pháp và những lời dạy hàm súc.

Hữu hiệu, đầy sức mạnh và cuốn hút, cuốn sách sẽ chỉ cho bạn cách thức thiền định đạt hiệu quả. Thiền là một cảm nghiệm hơn là hành động, là một quá trình hơn là thành quả, là một cuộc hành trình nội tại đang tiếp diễn hơn là đích đến. Do đó, bạn nên dành thời gian và hãy kiên nhẫn, sẵn sàng làm quen với những điều cơ bản để nhận biết thật sự về bản thân.

“… Với bầu không khí ngày càng nặng nề và cuộc sống không ngừng thay đổi, chúng ta cảm thấy khó tập trung lâu được. Stress trở thành bệnh “thời thượng”. Vì vậy, thiền là một cách rèn luyện tâm trí nhẹ nhàng bằng nghệ thuật tập trung, cho ta cơ hội nhìn sâu hơn vào suối nguồn bình yên trong ý thức của mình, và để hoàn thành tốt hơn công việc hàng ngày…”

Quyển sách này dành cho những ai đang đi tìm sự bình an sâu lắng nhất – tình yêu vĩ đại nhất và hạnh phúc thật nhất trong cuộc đời.

Dành cho những ai cho rằng mình không phải diện mạo, nhưng lại không thể nhìn ra được cái gì đằng sau diện mạo ấy.

Dành cho những ai đơn thuần mới biết đâu là chân lý và đâu là ảo tưởng.

Dành cho những ai biết họ đang sống giả dối với chính mình và muốn lột trần để sống xác thực và chính trực hơn.

Dành cho những ai ý thức được thế giới này đang ở ngưỡng cửa sự thăng trầm và đầy kịch tính. Họ có cảm giác mình đang đóng một vai quan trọng và đầy ý nghĩa.

Dành cho những ai biết đến nguồn sức mạnh cao hơn cần cho sứ mệnh của nhân loại vào lúc này và nghe được tiếng gọi tinh tế của sức mạnh đó để hiện hữu và vốn có.

Dành cho những ai chỉ mong ước biết đích xác họ là ai và tại sao họ lại có mặt trên trái đất này.

Mục lục:

Lời mở đầu

Cách sử dụng quyển sách này

Lời giới thiệu

Lợi ích của thiền đối với tinh thần và cơ thể

Những lợi ích về tâm linh

Thiền là gì?

Tôi là ai?

Tăng cường ý thức tâm hồn

Các khía cạnh thuộc về ý thức

Hành trình trờ về nhà

Hợp nhất với cội  nguồn năng lượng sống

Luật hành động và phản ứng của hành động

Vở kịch thế giới

Cây cuộc đời

Một lối sống tâm linh.

Mời bạn đón đọc.