Ăn Gì Để Tốt Cho Sức Khỏe Và Làm Đẹp?
Lượt xem: 205 người
0
Vote
Mục lục:
I. Làm sao để ăn đủ chất dinh dưỡng?
Dinh dưỡng của xã hội hiện nay
Thức ăn khéo phối hợp tạo cân bằng dinh dưỡng
Những cách chế biến hạn chế mất chất dinh dưỡng
Ba bữa ăn dinh dưỡng trong ngày
Ăn uống khi đi du lịch
Món ngon phù hợp cho bốn mùa
Một số món canh ngon bổ
Cách nấu cháo ngon
II. Dùng thực phẩm như thế nào để tốt cho sức khỏe
Thực phẩm màu đen
Lương thô
Cá
Ăn chay
Thức ăn vặt
Rau sống
Rau dại
Rong biển
Cà chua
Trái cây
Nhân hạt
Tác dụng phòng chống ung thu của rau củ
Tỏi
Các loại dầu
……
III. Những cách chế biến món ăn trị bệnh và làm đẹp
Những thức ăn tốt cho phụ nữ
Nấm ăn
Phấn hoa
Sữa ong chúa
Linh chi
Lô hội
Nhân sâm
Mời bạn đón đọc.
Xem thêmThông tin chi tiết
| Tác giả | Bàng Cẩm |
|---|---|
| Nhà xuất bản | NXB Phụ Nữ |
| Nhà phát hành | Phương Nam |
| Giá bìa | 125.000 vnđ |
| Khối lượng | 210.00 gam |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Kích thước | 14.5x20.5 cm |
| Ngày phát hành | 02/08/2019 |
| Số trang | 194 |
Nhận xét từ bạn đọc
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn
Bạn chưa có tài khoản? Đăng ký
GỬI NHẬN XÉT CỦA BẠN
- Đánh giá của bạn về sản phẩm này:
- Tiêu đề của nhận xét