30 Phút Cho Từng Món Chay Ngon

Các món ăn thanh đạm, bổ dưỡng, ít cholesterol, lượng vitamin và chất xơ cao, tốt cho hệ tiêu hóa, hệ tim mạch; có thể ngăn ngừa ung thư...; có lợi cho sức khỏe và duy trì tuổi thọ.

Hương vị đậm đà, lạ miệng, tránh sự nhàm chán của các món ăn mặn.

Mục lục:

Nguyên liệu và gia vị

Chương 1: Các món canh xúp

Chương 2: Các món mì

Chương 3: Các món làm từ đậu

Chương 4: Các món làm từ gạo

Chương 5: Pizza và bánh mì

Chương 6: Bánh kếp và bánh nướng

Chương 7: Các món làm từ ngũ cốc

Chương 8: Các món rau trộn

Chương 9: Các món rau, củ, quả

Chương 10: Các món tráng miệng và bánh

Mời bạn đón đọc.