12 Bí Quyết Để Có Sức Khoẻ Tốt - Tập 1
Lượt xem: 495 người
0
Vote
Sức khoẻ là yếu tố quan trọng nhất trong vô vàn những yếu tố cuộc sống, được chia làm 2 loại, sức khoẻ tâm lý và sức khoẻ sinh lý. tổ chức Y tế thế giới WHO cho rằng, khoẻ mạnh là trạng thái hoàn toàn thoải mái cả về mặt thể trạng, tinh thần và xã hội chứ không chỉ là không có bệnh tật hoặc cơ thể không bị suy nhược.
Thói quen không chỉ đến từ bản năng, nó sẽ được hình thành thông qua những hướng dẫn khoa học. Cuốn sách 12 bí quyết để có sức khoẻ tốt sẽ gửi đến các bạn những bí quyết để có được cơ thể khoẻ mạnh, các phương pháp và những điều cần chú ý được nhìn nhận trên 2 phương diện: tâm lý và sinh lý.
Mục lục:
Sức khoẻ - Đề tài muôn thuở
Bí quyết 1: Luôn biết hài lòng
Bí quyết 2: Đôi mắt tinh tường
Bí quyết 3: Ăn uống điều độ
Bí quyết 4: Bảo vệ sức khoẻ trong bốn mùa
Bí quyết 5: Ngũ cốc là kho báu
Mời bạn đón đọc.
Xem thêm| Tác giả | Hà Sơn , Khánh Linh |
|---|---|
| Nhà xuất bản | Nxb Hà Nội |
| Nhà phát hành | Thăng Long |
| Giá bìa | 125.000 vnđ |
| Khối lượng | 220.00 gam |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Kích thước | 14.5 x 20.5 cm |
| Ngày phát hành | 02/08/2019 |
| Số trang | 231 |
- Đánh giá của bạn về sản phẩm này:
- Tiêu đề của nhận xét